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5 10, 2017

Video tutorial.THE HUNDRED, uno degli esercizi più conosciuti del Pilates

By |2018-03-23T12:39:39+00:00ottobre 5th, 2017|Senza categoria|0 Commenti

Oggi inizieremo un viaggio nel mondo Stark per scoprire insieme le nostre discipline e i nostri allenamenti, attraverso video-tutorial realizzati con l’ideatrice del metodo: Antonella Faleschini! La nostra prima tappa è dedicata a Pilates Body Flying, un innovativo metodo di allenamento studiato per stimolare maggiormente l’uso della mente sul corpo, concentrandosi su tonificazione e [...]

6 10, 2017

Video tutorial. Alla scoperta della disciplina: Yoga & Body Flying®

By |2017-10-12T17:59:32+00:00ottobre 6th, 2017|Senza categoria|0 Commenti

In questo tutorial  la nostra Antonella ci guida alla scoperta della disciplina: Yoga & Body Flying®, in cui l’innovativo metodo di allenamento Stark incontra una delle tecniche più antiche al mondo: lo Yoga! Grazie all’utilizzo dell’amaca potrai migliorare l’equilibrio, il controllo e la concentrazione sfruttando la forza di gravità. Prima di rimandarti al video, [...]

6 10, 2017

Video tutorial: Acrobatica & Body Flying®!

By |2017-10-12T17:59:56+00:00ottobre 6th, 2017|Senza categoria|0 Commenti

Un allenamento frizzante e molto originale: Acrobatica & Body Flying®! Questa disciplina ha l’obiettivo di sperimentare la sospensione in tutti i livelli del movimento. Una sfida contro la forza di gravità, ideale per chi vuole affrontare un’esperienza…con i piedi per aria! Una vera e propria prova di forza, come dimostra il nostro ultimo video-tutorial! [...]

21 03, 2017

La Palestra n° 69 Marzo 2017: “Quando lo Yoga entra in palestra”

By |2018-10-16T17:44:53+00:00marzo 21st, 2017|Dicono di noi|0 Commenti

Quando lo Yoga entra in palestra Stark Body Flying Risposte di Antonella Faleschini, ideatrice del metodo, e Alex Fabbri, Master Trainer STARK Body Flying - foto di Alex Fabbri. 1) L’idea è di conciliare una delle tecniche più antiche al mondo con uno strumento innovativo come il Body Flying®, che permette di sfruttare il [...]

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