YOGA & Body Flying® 23 e 24 Marzo – Milano

//YOGA & Body Flying® 23 e 24 Marzo – Milano

YOGA & Body Flying® 23 e 24 Marzo – Milano

360.00

Tradizione e innovazione si incontrano con YOGA & Body Flying®

L’idea è di conciliare una delle tecniche più antiche al mondo utilizzando uno strumento innovativo come il Body Flying che permette di sfruttare il proprio corpo a 360° rispetto allo Yoga tradizionale.

La frequenza delle varie specializzazioni ha validità come aggiornamento annuale per gli istruttori Certificati

La pratica del programma Yoga & Body Flying®, prevede una combinazione di esercizi da eseguire in sospensione parziale, totale e in inversione, volti a stimolare maggiormente equilibrio, precisione, controllo e concentrazione, principi cardine della disciplina. Con l’attrezzo Body Flying la forza di gravità diventa un ottimo alleato per una maggiore allungamento corporeo specialmente negli esercizi in inversione.

Le posizioni, anche complesse, risulteranno più facili da eseguire grazie ad un migliore allineamento posturale. Movimento e respiro saranno più fluidi e naturali, ottenendo una piacevole sensazione di benessere e rilassamento.

Il corso di formazione Yoga & Body Flying® si articola in 1 weekend a cui seguirà l’esame finale. Il percorso ha l’obiettivo di insegnare le basi dello Yoga tradizionale a cui verranno associate le posizioni con l’ausilio dell’amaca, per facilitare, guidare e rendere accessibili anche le posizioni più complesse. Sull’amaca si andranno a scoprire anche le altre tecniche dello yoga, quali il pranayama, gli yantra, i mantra e la meditazione propriamente detta.

  • Requisiti: Essere insegnanti di Yoga e/o aver frequentato il corso Stark Body Flying Classic.
  • Durata: Due giornate
  • COSTI: Un week end corso di formazione: 360,00 €
  • Una giornata per la certificazione: 160,00 €
  • Costo week end del corso di formazione + giornata per la certificazione 520,00 € OFFERTA prenotando anticipatamente il pacchetto completo 490,00 € anzichè 520,00 €
  • Al termine del corso viene rilasciato l’Attestato di partecipazione Stark.
    • Certificazione: Sostenuto l’esame con esito positivo, l’allievo riceverà Diploma MSP/C.O.N.I., tesserino C.O.N.I.
Diploma Stark
Certificazione C.O.N.I.

Product Description

PROGRAMMA PRIMA GIORNATA

  • Yoga &  Body Flying®
  • Principi Yoga
  • Criteri di scelta: anatomici, funzionali, fisiologici
  • Yoga in sospensione parziale e totale
  • Tecniche di inversione parziale e totale
  • Inversione: benefici, indicazioni, limiti e controindicazioni
  • Programmi di insegnamento

PROGRAMMA SECONDA GIORNATA

  • Asana Yoga in serie
  • Saluto al sole
  • Rilassamento e decompressione del rachide
  • STARK Body Flying® in presenza di limitazioni funzionali
  • Pranayama e sospensione
Ideatrice del metodo Antonella Faleschini. Co-ideatore Alex Fabbri. Yoga & Body Flying teacher training. STARK Body Flying®

Dove e quando

Data

23 e 24 Marzo 2019

Ora

Sabato 9,30/18,00
Domenica 9,30/17.00

Tipologia

Corso Istruttori

Nome

STARK BODY FLYING YOGA

Telefono

+39 0131482128

Email

info@stark-bodyflying.com

Indirizzo

Suono del Vento
Via Privata Galeno n. 27
20126 MILANO