Pilates Body Flying®, lezione in DVD

//Pilates Body Flying®, lezione in DVD

Pilates Body Flying®, lezione in DVD

18.00

Esaurito

Forza di gravità e peso del corpo si alleano per conquistare nuovi traguardi.

all’incontro tra Pilates e Body Flying, nasce un nuovo metodo studiato per stimolare maggiormente l’uso della mente sul corpo, concentrandosi particolarmente su potenziamento, tonificazione, consapevolezza e armonia dei movimenti.

Anche con Pilates Body Flying® la respirazione e la concentrazione ricoprono un’importanza fondamentale perchè aiutano a rendere più fluida l’esecuzione degli esercizi, raggiungendo il giusto equilibrio attraverso un corretto allineamento posturale. Forza di gravità e peso del corpo si alleano per conquistare nuovi traguardi.

Pilates Body Flying® è un ottimo strumento da utilizzare per corsi di gruppo, ma anche per personalizzare gli allenamenti in base alle singole capacità

Esaurito

Additional Information

Formato

Disco DVD

Durata

2 ore di lezione