Corso STARK Body Flying® Functional 16 Aprile 2023 – MILANO e live su Zoom

//Corso STARK Body Flying® Functional 16 Aprile 2023 – MILANO e live su Zoom

Corso STARK Body Flying® Functional 16 Aprile 2023 – MILANO e live su Zoom

200.00 180.00

Il corso per Istruttori Stark Body Flying Functional® prevede una giornata di formazione che si svolge durante il weekend.

Il corso si sviluppa in una giornata Full immersion durante la quale saranno analizzati gli aspetti fondamentali dell’allenamento funzionale. Verranno trattate le evoluzioni e le innovazioni per un metodo di allenamento che si sviluppa in sospensione parziale e totale.

  • Durata: Una giornata durante il weekend
  • Al termine del corso viene rilasciato l’Attestato di partecipazione Stark.
  • COME FUNZIONA su Zoom:
    • Come dal vivo
    • Con collegamento Zoom, preferibilmente avendo l’attrezzo ORIGINALE vicino per poter provare le posizioni.
  • Costo: 200 €,  in offerta a 190 €

La STARK si riserva il diritto di posticipare il corso nel caso in cui non si raggiungesse il numero minimo di iscritti. 

In caso di rinuncia da parte dell’allievo, la quota potrà essere rimborsata, con disdetta comunicata almeno 10 gg prima della data del corso; trascorsi tali termini la quota non verrà più rimborsata, tranne che in situazioni eccezionali che la STARK si riserva di valutare.

Diploma Stark
Certificazione C.O.N.I.

Product Description

Il corso si sviluppa in una giornata Full immersion durante la quale saranno analizzati gli aspetti fondamentali dell’allenamento funzionale. Verranno trattate le evoluzioni e le innovazioni per un metodo di allenamento che si sviluppa in sospensione parziale e totale.

La formazione della Stark® Body Flying è suddivisa per Moduli. Un percorso di comprensione del Metodo a livello emozionale, didattico e pratico. Il Modulo STARK Body Flying® è uguale per tutti, potrai poi scegliere se proseguire intraprendendo uno o più delle discipline di specializzazione.

PROGRAMMA

STARK Body Flying® – Il Metodo

  • Body Flying® e allenamento funzionale
  • Principi dell’allenamento funzionale in sospensione
  • Instabilità, forza di gravità e sospensione totale
  • Obiettivi di allenamento (statico e dinamico)
  • Criteri di scelta: anatomici, funzionali, fisiologici
  • Accenni su esercizio aerobico e anaerobico
  • Protocolli di allenamento ad alta intensità
  • Pratica
  • STARK Body Flying® in presenza di limitazioni funzionali
Ideatrice del metodo Antonella Faleschini.

Dove e quando

Data

16 Aprile 2023

Tipologia

Corso Istruttori

Ora

Domenica 9.30 – 17.00

Nome

STARK BODY FLYING CLASSIC

Telefono

+39 0131482128

Email

info@stark-bodyflying.com

Indirizzo

Coralma-Benessere e Movimento
Via Asiago, 24,
20128 Milano MI