Body Flying®, lezione in DVD

//Body Flying®, lezione in DVD

Body Flying®, lezione in DVD

18.00

La fusione dei principi fondamentali di pilates, yoga, ginnastica artistica e stretching.

In linea con le esigenze della clientela fitness in continua evoluzione, la tecnica Body Flying® nasce dalla fusione dei principi fondamentali di pilates, yoga, ginnastica artistica e stretching, a cui si aggiungono due elementi importanti: il peso del corpo e la resistenza gravitazionale.
Si otterranno allenamenti specifici integrati, per lo sviluppo di forza, potenza e resistenza muscolare, coordinazione e flessibilità.  La libertà di movimento del corpo nello spazio e gli esercizi in inversione, aiuteranno a rivitalizzare la colonna vertebrale, rilasciare le tensioni articolari e muscolari, sviluppando energia e vitalità.

Product Description

I dvd Stark Body Flying sono un ottimo modo per iniziare a praticare il Body Flying. In totale autonomia nei tempi e nei luoghi che preferisci, potrai eseguire gli esercizi proposti nei nostri dvd.

 

Additional Information

Dove

Sul tuo pc, televisore o qualunque dispositivo ti permetta di leggere dischi DVD

Quando

Quando vuoi tu e in totale autonomia.