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Un percorso nel mondo del Pilates sviluppato e ampliato con l’utilizzo dell’attrezzo Body Flying. Il corso sviluppa la tecnica del Pilates in sospensione. Il repertorio Joseph Pilates Matwork (piccoli attrezzi) e gli esercizi Studio (Reformer, Cadillac, Ladder Barrel e Chair)  in abbinamento con il metodo STARK Body Flying® ti permetterà di proporre un pilates innovativo e divertente.

COME FUNZIONA:

  • Come dal vivo.
  • Con collegamento Zoom, preferibilmente avendo l’attrezzo vicino per poter provare le posizioni.
  • Seguirai la formazione nell’orario previsto dal corso
  • Durata: Una giornata.
  • Requisiti: Aver partecipato al Corso Propedeutico o Classic.
  • Al termine del corso viene rilasciato l’Attestato di partecipazione Stark.
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