Un percorso nel mondo del Pilates sviluppato e ampliato con l’utilizzo dell’attrezzo Body Flying. Il corso sviluppa la tecnica del Pilates in sospensione. Il repertorio Joseph Pilates Matwork (piccoli attrezzi) e gli esercizi Studio (Reformer, Cadillac, Ladder Barrel e Chair) in abbinamento con il metodo STARK Body Flying® ti permetterà di proporre un Pilates innovativo e divertente.
COME FUNZIONA:
- Come dal vivo.
- Con collegamento Zoom, preferibilmente avendo l’attrezzo vicino per poter provare le posizioni.
- Seguirai la formazione nell’orario previsto dal corso
- Durata: Una giornata.
- Requisiti: Aver partecipato al Corso Propedeutico o Classic.
- Al termine del corso viene rilasciato l’Attestato di partecipazione Stark.