Corsi di formazione online

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  •   COME E QUANDO Potrai seguire il corso comodamente da casa tua. OBIETTIVI DEL CORSO
    • Conoscenza del metodo Stark Body Flying Pilates
    • Apprendimento degli esercizi di Pilates Mat e Studio sul Body Flying
    • Utilizzo delle resistenze e dei piccoli attrezzi
    • Insegnamento dell’esercizio dalla propedeutica al livello avanzato
    • Preparazione di una lezione tipo per Personal o gruppo
    MATERIALE DIDATTICO IN DOTAZIONE Completata l'iscrizione e il pagamento avrete a disposizione il seguente materiale didattico:
    • Manuale Corso Istruttori composto da 50 pagine che potrete stampare anche in cartaceo.
    • Corso Video registrato nel quale troverete commentata la parte teorica e circa 30 Esercizi Mat Work e Studio con un centinaio di varianti. Gli esercizi sono spiegati singolarmente con i relativi benefici.
    • Attestato di partecipazione Stark Body Flying Pilates, su richiesta.
    Diploma Stark
     
  • In offerta!
    COME E QUANDO Potrai seguire il corso comodamente da casa tua. OBIETTIVI DEL CORSO
    • STARK Body Flying® - Il Metodo
    • Principi e criteri generali
    • Il baricentro
    • Tecniche di sospensione parziale e totale
    • Tecniche di inversione parziale
    • Rilassamento e decompressione del rachide
    • STARK Body Flying®: workout
    • Preparazione al lavoro in sospensione
    • STARK Body Flying® in presenza di limitazioni funzionali
    MATERIALE DIDATTICO IN DOTAZIONE Completata l'iscrizione e il pagamento avrete a disposizione il seguente materiale didattico:
    • Manuale Corso Istruttori composto da 90 pagine che potrete stampare anche in cartaceo.
    • Corso di 3 ore on line con Master Trainer Stark, durante il quale sarà commentata la parte teorica ed Esercizi con varianti.
    • Attestato di partecipazione al corso Propedeutico Stark Body Flying
    Diploma Stark
     
  • In offerta!
    COME E QUANDO Potrai seguire il corso comodamente da casa tua. OBIETTIVI DEL CORSO
    • STARK Body Flying® - Il Metodo
    • Principi e criteri generali
    • Il baricentro
    • Tecniche di sospensione parziale e totale
    • Tecniche di inversione parziale
    • Rilassamento e decompressione del rachide
    • STARK Body Flying®: workout
    • Preparazione al lavoro in sospensione
    • STARK Body Flying® in presenza di limitazioni funzionali
    • STARK Body Flying®
    • STARK Body Flying Pilates®
    • STARK Body Flying Yoga®
    • STARK Body Flying Danza®
    • STARK Body Flying Kids®
    • Principi e criteri generali e specifici
    • Stabilità – Postura
    • Tecniche di sospensione totale
    • Tecniche di inversione totale
    • Tecniche di inversione: benefici, indicazioni, limiti e controindicazioni
    • STARK Body Flying®: workout
    • Criteri di scelta: anatomici, funzionali, fisiologici
    • Preparazione ed esecuzione
    • Tessuti connettivali: la Fascia nel Metodo STARK Body Flying®
    • Contrazione isometrica, eccentrica, allungamento globale attivo
    • STARK Body Flying® in presenza di limitazioni funzionali
    MATERIALE DIDATTICO IN DOTAZIONE Completata l'iscrizione e il pagamento avrete a disposizione il seguente materiale didattico:
    • 2 Manuali Corso Istruttori che potrete stampare anche in cartaceo.
    • Corso di 2 giornate on line con Master Trainer Stark, durante il quale sarà commentata la parte teorica ed Esercizi con varianti.
    • Attestato di partecipazione al corso Stark Body Flying Classic.
    Diploma Stark
     
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    COME E QUANDO Potrai seguire il corso comodamente da casa tua. OBIETTIVI DEL CORSO
    • Yoga & Body Flying®
    • Principi Yoga
    • Criteri di scelta: anatomici, funzionali, fisiologici
    • Yoga in sospensione parziale e totale
    • Tecniche di inversione parziale e totale
    • Inversione: benefici, indicazioni, limiti e controindicazioni
    • Programmi di insegnamento
    • Asana Yoga in serie
    • Saluto al sole
    • Rilassamento e decompressione del rachide
    • STARK Body Flying® in presenza di limitazioni funzionali
    • Pranayama e sospensione
    MATERIALE DIDATTICO IN DOTAZIONE Completata l'iscrizione e il pagamento avrete a disposizione il seguente materiale didattico:
    • 2 Manuali Corso Istruttori che potrete stampare anche in cartaceo.
    • Corso di 2 giornate on line con Master Trainer Stark, durante il quale sarà commentata la parte teorica ed Esercizi con varianti.
    • Attestato di partecipazione al corso Stark Body Flying Yoga
    Diploma Stark
     
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    COME E QUANDO Potrai seguire il corso comodamente da casa tua. OBIETTIVI DEL CORSO
    • ANALISI DELL' ASPETTO LUDICO
    • EDUCAZIONE RESPIRATORIA
    • CONCENTRAZIONE CONTROLLO COORDINAZIONE
    • EQUILIBRIO E PROPRIOCEZIONE
    • BARICENTRO: stabilità' e postura
    • PROPEDEUTICA
    • ESECUZIONE
    • LA CULLA: rilassamento e decompressione del rachide
    • MATERIALE DIDATTICO IN DOTAZIONE Completata l'iscrizione e il pagamento avrete a disposizione il seguente materiale didattico:
    • Manuale Corso Istruttori composto da 50 pagine che potrete stampare anche in cartaceo.
    • 3 ore di corso individuale su Skype con la Master Trainer Barbara Carducci
    • Attestato di partecipazione Stark Body Flying Kids.
    Diploma Stark