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In offerta!COME FUNZIONA ? Conferma la tua richiesta e avrai a disposizione: Manuale completo di 58 pagine Manuale test mobilità e forza sul BF 20 pagine La video registrazione di tutti gli esercizi La video registrazione di una lezione tipo Attestato di partecipazione Potrai seguire il Workshop dal telefono, dal PC, dal tablet tutte le volte che vuoi e quando vuoi. IL PREZZO IN OFFERTA € 49 Iscriviti al link https://www.starkbodyflyingacademy.com Al termine del corso viene rilasciato l'Attestato di partecipazione Stark.
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COME E QUANDO Potrai seguire il corso comodamente da casa tua. OBIETTIVI DEL CORSO
- ANALISI DELL' ASPETTO LUDICO
- EDUCAZIONE RESPIRATORIA
- CONCENTRAZIONE CONTROLLO COORDINAZIONE
- EQUILIBRIO E PROPRIOCEZIONE
- BARICENTRO: stabilità' e postura
- PROPEDEUTICA
- ESECUZIONE
- LA CULLA: rilassamento e decompressione del rachide
- MATERIALE DIDATTICO IN DOTAZIONE Completata l'iscrizione e il pagamento avrete a disposizione il seguente materiale didattico:
- Manuale Corso Istruttori composto da 50 pagine che potrete stampare anche in cartaceo.
- 3 ore di corso individuale su Skype con la Master Trainer Barbara Carducci
- Attestato di partecipazione Stark Body Flying Kids.
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COME E QUANDO Potrai seguire il corso comodamente da casa tua. OBIETTIVI DEL CORSO
- Conoscenza del metodo Stark Body Flying Pilates
- Apprendimento degli esercizi di Pilates Mat e Studio sul Body Flying
- Utilizzo delle resistenze e dei piccoli attrezzi
- Insegnamento dell’esercizio dalla propedeutica al livello avanzato
- Preparazione di una lezione tipo per Personal o gruppo
- Manuale Corso Istruttori composto da 50 pagine che potrete stampare anche in cartaceo.
- Corso Video registrato nel quale troverete commentata la parte teorica e circa 30 Esercizi Mat Work e Studio con un centinaio di varianti. Gli esercizi sono spiegati singolarmente con i relativi benefici.
- Attestato di partecipazione Stark Body Flying Pilates, su richiesta.
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In offerta!
COME E QUANDO Potrai seguire il corso comodamente da casa tua. OBIETTIVI DEL CORSO
- STARK Body Flying® - Il Metodo
- Principi e criteri generali
- Il baricentro
- Tecniche di sospensione parziale e totale
- Tecniche di inversione parziale
- Rilassamento e decompressione del rachide
- STARK Body Flying®: workout
- Preparazione al lavoro in sospensione
- STARK Body Flying® in presenza di limitazioni funzionali
- STARK Body Flying®
- STARK Body Flying Pilates®
- STARK Body Flying Yoga®
- STARK Body Flying Danza®
- STARK Body Flying Kids®
- Principi e criteri generali e specifici
- Stabilità – Postura
- Tecniche di sospensione totale
- Tecniche di inversione totale
- Tecniche di inversione: benefici, indicazioni, limiti e controindicazioni
- STARK Body Flying®: workout
- Criteri di scelta: anatomici, funzionali, fisiologici
- Preparazione ed esecuzione
- Tessuti connettivali: la Fascia nel Metodo STARK Body Flying®
- Contrazione isometrica, eccentrica, allungamento globale attivo
- STARK Body Flying® in presenza di limitazioni funzionali
- 2 Manuali Corso Istruttori che potrete stampare anche in cartaceo.
- Corso di 2 giornate on line con Master Trainer Stark, durante il quale sarà commentata la parte teorica ed Esercizi con varianti.
- Attestato di partecipazione al corso Stark Body Flying Classic.
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COME E QUANDO Potrai seguire il corso comodamente da casa tua. OBIETTIVI DEL CORSO
- Yoga & Body Flying®
- Principi Yoga
- Criteri di scelta: anatomici, funzionali, fisiologici
- Yoga in sospensione parziale e totale
- Tecniche di inversione parziale e totale
- Inversione: benefici, indicazioni, limiti e controindicazioni
- Programmi di insegnamento
- Asana Yoga in serie
- Saluto al sole
- Rilassamento e decompressione del rachide
- STARK Body Flying® in presenza di limitazioni funzionali
- Pranayama e sospensione
- 2 Manuali Corso Istruttori che potrete stampare anche in cartaceo.
- Corso di 2 giornate on line con Master Trainer Stark, durante il quale sarà commentata la parte teorica ed Esercizi con varianti.
- Attestato di partecipazione al corso Stark Body Flying Yoga
