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5 10, 2017

Video tutorial.THE HUNDRED, uno degli esercizi più conosciuti del Pilates

By | ottobre 5th, 2017|Senza categoria|0 Commenti

Oggi inizieremo un viaggio nel mondo Stark per scoprire insieme le nostre discipline e i nostri allenamenti, attraverso video-tutorial realizzati con l’ideatrice del metodo: Antonella Faleschini! La nostra prima tappa è dedicata a Pilates Body Flying, un innovativo metodo di allenamento studiato per stimolare maggiormente l’uso della mente sul corpo, concentrandosi su tonificazione e [...]

6 10, 2017

Video tutorial. Alla scoperta della disciplina: Yoga & Body Flying®

By | ottobre 6th, 2017|Senza categoria|0 Commenti

In questo tutorial  la nostra Antonella ci guida alla scoperta della disciplina: Yoga & Body Flying®, in cui l’innovativo metodo di allenamento Stark incontra una delle tecniche più antiche al mondo: lo Yoga! Grazie all’utilizzo dell’amaca potrai migliorare l’equilibrio, il controllo e la concentrazione sfruttando la forza di gravità. Prima di rimandarti al video, [...]

6 10, 2017

Video tutorial: Acrobatica & Body Flying®!

By | ottobre 6th, 2017|Senza categoria|0 Commenti

Un allenamento frizzante e molto originale: Acrobatica & Body Flying®! Questa disciplina ha l’obiettivo di sperimentare la sospensione in tutti i livelli del movimento. Una sfida contro la forza di gravità, ideale per chi vuole affrontare un’esperienza…con i piedi per aria! Una vera e propria prova di forza, come dimostra il nostro ultimo video-tutorial! [...]

20 12, 2016

Un altro esempio

By | dicembre 20th, 2016|Trainers|0 Commenti

Il centro Body & Mind è il centro madre del metodo Body Flying®, che viene qui sviluppato da Antonella Faleschini, ideatrice del metodo. Nel centro vengono organizzati corsi di formazione di Body Flying® e di tutte le specializzazioni, anche individuali o mini corsi anche per principianti o privati. E' sede d'esame, [...]

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